Mirko Neumann

Verbindungen im Traveraum:

• 19.-22.10.2023 „Pilates Mattentraining“ beim Herbstcamp Natur-Kultur-Erlebnis TRAVETRÄUME

Ansprechpartner & Kontakt:

• Mirko Neumann
• 0178 6844922

Angebote und Kurzbeschreibung:

• Joseph Hubertus „Joe“ Pilates (* 1883 in Mönchengladbach; † 1967 in New York) war ein deutscher Körpertrainer und Begründer der Pilates-Methode, eines systematischen Körpertrainings zur Kräftigung und Flexibilisierung der Muskulatur. Er designte und baute verschiedene Geräte zur körperlichen Gesunderhaltung.
• Er hat seine Methodik in Büchern publiziert. Wir verschaffen uns einen kurzen Einblick in die Basis-Übungen, die jeder Trainierende auch privat ohne Studio-Zugang durchführen kann. Energieausgleich auf Spendenbasis.